Un viaje emocional por el ciclo. Alba y Aroa

 

TÍTULO: Un viaje emocional por el ciclo.

TIPO: Emociones.

EDAD: + 14 años.

TAMAÑO DE GRUPO: 10 personas.

OBJETIVOS:   - Compartir emociones y ayudar a gestionarlas para conseguir una unidad grupal. -Identificar y reflexionar las emociones que han sentido los/as participantes.

DURACIÓN: 35 minutos.

MATERIALES:  - 20 papelitos de colores ( 2 por persona). - Cinta adhesiva.

DESARROLLO:  En primer lugar, les diremos al grupo que se sienten a un lado de la clase para dejar un espacio en el centro donde colocaremos las sillas en "U" para la segunda parte de la dinámica. La dinámica consistirá: la primera parte les dejaremos tiempo para que reflexionen dos emociones relevantes que han sentido durante el ciclo y escriban en la libreta el motivo de estas 2 emociones. Luego, en dos papelitos diferentes escribirán las emociones y se irán levantando de en una en una para pegarlos en la pizarra. Una vez hayamos acabado, agruparemos las emociones que sean iguales. La segunda parte de la dinámica la reflexionaremos en las sillas. Es aquí donde haremos unas preguntas personales a cada una y a nivel grupal para gestionar las emociones. Además, será un espacio donde si quieren puedan compartir el motivo que les ha llevado a sentir esas emociones. PREGUNTAS PERSONALES -¿Qué emociones has puesto en el papel? ¿Quieres compartir los motivos que te han llevado a sentir esas emociones? PREGUNTAS GRUPALES -¿Os ha resultado complicado identificar qué emociones habéis sentido durante el curso? -¿En esos momentos habéis sabido gestionar las emociones? -¿A día de hoy crees que esa emoción sigue o ha desaparecido? Asimismo, mediante estas preguntas nosotras/os como dinamizadoras/es animaremos al grupo a que participen y así crear un clima de confianza.

EVALUACIÓN:  Por un lado , evaluaremos cómo se ha sentido el grupo, si les ha servido la dinámica a nivel personal, si se han sentido cómodos al exponer sus emociones y si cambiarían algo. Por otro lado, como autoevaluación nos haremos las siguientes preguntas: -¿hemos llegado al grupo para que se sientan con ganas de participar y en un clima de confianza? -¿nos hemos desenvuelto y coordinado bien?

OBSERVACIONES/VARIANTES:  Si hiciese mejor tiempo podríamos hacer la dinámica en el patio, para estar al aire libre. Podríamos poner en un cartulina " escribe 2 emociones que describan el curso" y tendrían que ir pegando los papelitos en la cartulina. Luego, nos sentaríamos en el suelo del patio y reflexionaríamos todos juntos.